यूरिक एसिड बढ़ने पर मूंगफली खा सकते हैं क्या?

मूंगफली को यूरिक एसिड के बढ़ने की स्थिति में खाया जा सकता है. ऐसा माना जाता है कि अगर मूंगफली जैसे नट्स को डाइट में एड करते हैं तो इससे यूरिक एसिड का लेवल बढ़ता नहीं है. लेकिन नट्स में कैलोरी की मात्रा काफी ज्यादा होती है और अगर इनका एक समय पर ज्यादा सेवन किया जाता है तो वजन बढ़ने का खतरा रहता है.